8 Manfaat Seledri bagi Kesehatan Tubuh

Info informasi 8 Manfaat Seledri bagi Kesehatan Tubuh atau artikel tentang 8 Manfaat Seledri bagi Kesehatan Tubuh ini semoga dapat bermanfaat, dan menambah wawasan. Selamat Membaca! Jangan lupa dishare juga! Jika merasa artikel ini bermanfaat juga untuk orang lain.

Seledri adalah bumbu dapur yang banyak digunakan di Indonesia. Namun sayangnya, bentuk seledri dengan batang yang besar masih kurang familiar di Indonesia. Padahal sekitar 95% dari seledri terdiri dari air dan sisanya adalah serat. Sehingga tidaklah jarang bahwa seledri disebut dengan makanan super sehat.

Berikut adalah manfaat menyehatkan dari seledri seperti dikutip dari indiatimes.com.

Seledri memiliki sifat mengurangi tekanan darah sebab seledri mampu melemaskan otot-otot arteri. Seledri juga mampu mengurangi hormon stres yang menyebabkan pembuluh darah Anda mengerut.
Jika Anda mengonsumsi makanan dengan kandungan seledri di dalamnya, maka Anda bisa terhindar dari stres. Hasilnya, tidur Anda pun akan menjadi lebih nyenyak.
Serat yang ada di dalam seledri sangat baik untuk menurunkan berat badan Anda.
Kombinasi serat dan air yang mendominasi seledri juga baik untuk menyehatkan pencernaan Anda.
Satu tangkai besar seledri mampu mencukupi kebutuhan harian Anda untuk vitamin A sebesar 10%. Oleh karena itu seledri baik untuk penglihatan Anda.
Mengonsumsi seledri mampu mengurangi kolesterol jahat. Makan 2 tangkai seledri dapat mengurangi LDL hingga 7 poin.
Makan seledri juga bermanfaat untuk meningkatkan gairah seksual dan kehidupan seksual Anda.
Tidak banyak yang tahu bahwa seledri dianggap sebagai karbohidrat pintar. Seledri tidak mengandung gula atau bahan lainnya, namun mempunyai efek yang sama dengan karbohidrat.

Karena memiliki banyak manfaat kesehatan seperti contoh di atas, maka jangan membuang seledri di dalam sup Anda.

Sumber : Merdeka

Demikian artikel tentang 8 Manfaat Seledri bagi Kesehatan Tubuh ini dapat kami sampaikan, semoga artikel atau info tentang 8 Manfaat Seledri bagi Kesehatan Tubuh ini, dapat bermanfaat. Jangan lupa dibagikan juga ya! Terima kasih banyak atas kunjungan nya.

Bersponsor
👉 Penerbit Content Placement Indonesia
👉 Artikel Kami Terbitkan Harga Terjangkau
👉 Jasa Content Placement
👉 Pasang Backlink Blogroll Premium
👉 Content Placement 50 Jaringan Backlink
👉 Jadi Agen Hanya 100 Ribu Selamanya
👉 Laptop Gaming Terbaik

01. Backlink Indonesia	26. Iklan Maluku Utara
02. Backlink Termurah	27. Iklan Nusa Tenggara Barat
03. Cara Membeli Backlink	28. Iklan Nusa Tenggara Timur
04. Iklan Aceh	29. Iklan Online Indonesia
05. Iklan Bali	30. Iklan Papua
06. Iklan Bangka Belitung	31. Iklan Papua Barat
07. Iklan Banten	32. Iklan Riau
08. Iklan Bengkulu	33. Iklan Semesta
09. Iklan Dunia	34. Iklan Sulawesi Barat
10. Iklan Gorontalo	35. Iklan Sulawesi Selatan
11. Iklan Internet	36. Iklan Sulawesi Tengah
12. Iklan Jakarta	37. Iklan Sulawesi Tenggara
13. Iklan Jambi	38. Iklan Sulawesi Utara
14. Iklan Jawa Barat	39. Iklan Sumatra Barat
15. Iklan Jawa Tengah	40. Iklan Sumatra Selatan
16. Iklan Jawa Timur	41. Iklan Sumatra Utara
17. Iklan Kalimantan Barat	42. Iklan Terbaru
18. Iklan Kalimantan Selatan	43. Iklan Yogyakarta
19. Iklan Kalimantan Tengah	44. Jaringan Backlink
20. Iklan Kalimantan Timur	45. Jasa Backlink
21. Iklan Kalimantan Utara	46. Jasa Backlink Murah
22. Iklan Kepulauan Riau	47. Jasa Backlink Terbaik
23. Iklan Lampung	48. Jasa Backlink Termurah
24. Iklan Link	49. Media Backlink
25. Iklan Maluku	50. Raja Backlink